Mezoni

Már az elején el kell mondanunk, hogy nincs egyetlen matrac, amely mindenki számára alkalmas. A választás még bonyolultabb lehet, ha hát- vagy ízületi fájdalommal szembesül.  Íme néhány hasznos tanács a…

Az orvosi aloé egy nagyon népszerű növény, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Használják bizonyos betegségek, különösen a bőrbetegségek enyhítésére szolgáló kezelések előkészítésében, és nem csak. Tulajdonságainak köszönhetően az italoktól a…

Bár azalvás minősége fontos az ember egészsége szempontjából, nincs a szakemberek által mindenkire érvényes meghatározás. Az emberek életmódja, szokásai és szükségleteik eltérőek, ezért személyenként változik az, hogy mitől „minőségi” az…

Valljuk be, az alvás fontos része életünknek, annak ellenére, hogy legtöbbször nem tudjuk élvezni az éjszakai 8 óra alvást. Ha már egy ideje követ minket a blogon, akkor bizonyára észrevette,…

Az alvás a napi rutinjának nagyon fontos része. Idejének mintegy egyharmadát az alvással tölti. A minőségi alvás ugyanolyan fontos a túléléshez, mint az étel és a víz. Hiánya gyakran azzal…

Melyek a különbségek a habszivacsos és a rugós kanapé között? Ha többet tud meg erről a két kategóriáról, akkor jól tájékozott lehet az otthona számára megfelelő kanapé kiválasztásában.  Habszivacs kanapé …

Az elmúlt húsz évben a hálószoba belső kialakítása gyorsan fejlődött. Ma az emberek meleg, kellemes belső terekre vágynak, amelyek kényelmet és jó közérzetet biztosítanak. Emiatt a hálószoba belső kialakításában a…

Minden bizonnyal a kanapé a nappalik sztárbútordarabja. Nélkülözhetetlen a mindennapi kényelmünk megteremtéséhez, ugyanakkor a nappali esztétikus megjelenéséhez is hozzájárul. Nem a legolcsóbb bútordarab, és nem is szokás gyakran cserélgetni, ezért…

Minden reggel fáradtan, ingerlékenyen vagy hátfájdalmakkal ébredsz? A legvalószínűbb, hogy a matracod a ludas a dologban. Ha nem felel meg az igényeidnek, vagy már nagyon régi, akkor itt az ideje,…

Az alvászavarok különböző formái komoly negatív hatást gyakorolnak életminőségünkre, és idővel egészségügyi gondokhoz, koncentrációs képességünk csökkenéséhez vezethetnek, illetve gátolhatnak mindennapi tevékenységeink elvégzésében is. A következő részben megtudhatod mi az álmatlanság,…